「社会不安障害改善の記録」 一覧

インデラルと仕事

社会不安障害と仕事

社会不安障害を抱えたまま仕事をするということはとても大変です。 それは何よりも、 ...

社会不安障害改善記(vol.4) 予期不安に怯え、手が震える

つかの間の平穏な日々 それからしばらくは何事もなく過ごしていた。 時々あの発表の ...

社会不安障害改善記(vol.3) 他人の目が病的に気になる

現実感をもてない日々 その日以来、僕はその発表の時のことを思い出しては、恥ずかし ...

社会不安障害改善記(vol.2) 頭の中は真っ白

強烈な羞恥心に襲われる 発表を終えた後、僕は頭が真っ白で何も考えることができなか ...

社会不安障害改善記(vol.1) 突然の出会い

それは本当に突然だった 大学生の頃、ある講義で、一人ひとりが皆の前で課題を発表を ...