インデラルについて

インデラルを飲むタイミングと効果が持続する時間

2019/04/24

インデラル服用のタイミングは緊張時の1〜2時間前

緊張やあがり症、手や声の震え対策としてインデラルを服用する場合、そのタイミングは緊張しそうな場面の1〜2時間前と言われています。

実際僕も心療内科で処方してもらった際には、当時一緒に処方されていたソラナックスと一緒に、それくらいのタイミングで10mgを飲むようにと主治医に言われました。そしてその後ネット上で色々な情報を集めてみると、1時間30分くらい前がいい、という意見が多いようでした。

僕が初めて会社でインデラルを飲んだのは、50人くらいが出席する社内向けのプレゼンテーションで手や声が震えてしまわないためだったのですが、その開始予定時間が午前11:00だったので、9時半に水で飲んだのを覚えています。

正直効いているのか不安だったのですが、直前になって緊張感や不安感が極限に高まってきても、動機や震えといった症状が現れず、

「ああ、普通の“緊張”というのはこういうことで、自分も昔はこんな感じだったんだよなあ」

と、感慨にふけったことを覚えています。

プレゼンテーション自体も、内容はともかく落ち着いてこなすことができ、感動しました。

「普通に緊張したい」

この欲求はきっと重度のあがり症の人や社交不安障害、社会不安障害の人だったら分かってくれるのではないでしょうか。

インデラルにはその希望を叶えてくれる可能性があります。

インデラルの効果の持続時間(作用時間)

インデラルは1時間半程で血中濃度が最高となり、その後効果が失くなると言われる消失半減期は4時間くらいとのことです。

ですので、やはり緊張するタイミングがあらかじめわかっている場合は、その1時間半前くらいに服用するのが理にかなっているようですね。

4時間で効果が失くなる、というのも何となく体感的に納得することができます。

ただ、僕の場合は昼前くらい、例えば13:00からの会議に合わせて11:00〜12:00くらいに服用したとすると、その日1日は効果が持続するような気がします。

会社員として働いていると、夕方の16:00や17:00に急な会議が入って、そこで上司やクライアントの前で発言しなければならないこともしょっちゅうあるのですが、そういう時でも今のところ手や声が震えてしまったり、という失態を演じてしまったことはありません。

ただ、インデラルに限らずですが、薬の作用時間などは個々人の体質や代謝の機能に左右される部分が多いので、休日などに一度試してみて、医師にも相談しながら自分に合った飲み方を探していけばよいのでは、と思います。

>>緊張やあがり症(上がり症)、手の震えに効果のあるインデラル(Inderal)の詳細やレビューはこちらから<<

注意:インデラルは法改正により購入することできなくなりました。代わりに、メインテートコンコールという薬で代用されている方が多いようです

あがり症対策としてメインテート(コンコール)はインデラルの代わりになるのか

【追記】*ここ数ヶ月間はメインテート、コンコール共にインデラルの規制による人気沸騰のためか、入荷されてはすぐに在庫が切れる、ということを繰り返しています。

なお、オオサカ堂さんで売り切れの場合でも、同じく老舗大手の「くすりエクスプレスさん」「ベストケンコー」さんには在庫がある場合があります。

興味のある方は↓のリンクよりどうぞ

>>くすりエクスプレスのメインテート5mgの情報はこちらから<<

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